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体热怎么办

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  我近期觉得人体一直喜爱发热,并且很易上火。我怀疑自身是体热的症状,并且内火旺又较为太旺,这类状况能够调养吗?

  大众养生网网编解释:

  内火旺便是内火旺太旺的一种主要表现,能够应用具备清热祛湿和祛火祛毒功效的中药材开展调养,一般在好多个治疗过程之后就可以使内火旺慢慢降低。病人就算觉得到全身发热,也不必减衣服裤子,以防感染寒症造成发烧感冒。病人在饮食搭配上还要留意培养优良的饮食结构,少吃易上火和特性超温的食材,要多吃一些白木耳和梨子等具备补阴降温功效的食材,以具有一定的輔助医治功效。

  体热内火旺如何调理

  夏天到了,炎热的天气,很多人都存在体热问题,于是开始大量的食用冰冷的食物,如冰水、雪糕等来消除体内的燥热,但是这是非常不健康的,而且会加重体热症状,那么体热怎么办呢?一起来了解一下。

  目 录

  体热怎么办

  新生儿的体热是怎样产生的

  体热有哪些症状

  体热的人怎么调理

  体热的人吃甚么好

  1体热怎么办

  夏天到了,炎热的天气,很多人都存在体热问题,于是开始大量的食用冰冷的食物,如冰水、雪糕等来消除体内的燥热,但是这是非常不健康的,而且会加重体热症状,那么体热怎么办呢?多吃苦味菜可以改善体热问题。下面九种苦味菜是不错的选择。

  1.苦瓜

  苦瓜为夏季食用佳品,营养丰富,主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌,又可炒肉、烧鱼,清脆爽口,别有风味。

  苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目、益气壮阳等作用。苦瓜除了含有味苦的奎宁外,还含有蛋白质。研究发现,蛋白质能刺激免疫细胞而具有抗癌作用。

  2.苦菜

  苦菜又名荼、荼草、苦马菜,苣荬菜,为菊科植物苣菜的全草。

  苦菜主要含有碳水化合物、B族维生素、维生素C及矿物质等营养成分。

  中医认为,苦菜性味苦、寒,具有清热凉血、解毒的作用。李时珍在《本草纲目》一书中指出:“苦菜调十二经脉,安心益气,轻身耐老,强力明目……”

  腌苦菜是夏日佐饭的美味佳肴,具有爽口开胃、消暑、清心除烦的作用。

  3.蒲公英

  蒲公英又名婆婆丁、黄花地丁等,为菊科植物蒲公英带根的全草,全国多有分布。《本草纲目》说:“地丁,江之南北颇多,他处亦有之,岭南绝无。小科布地,四散而生。茎叶花絮并如苦苣,俱小耳,嫩苗可食。”

  蒲公英是一种营养丰富的蔬菜,主要含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素及钙、磷、铁等营养成分。

  在食用方面,夏季多用嫩叶凉拌,也可烹调。

  蒲公英多吃不伤人,而且还可入药治病。中医认为,蒲公英性味甘、苦、寒,入肝、胃经,具有清热、解毒、止泻、利胆、保肝、健胃、降血压等作用。

  4.苦笋

  中医认为,苦笋味甘,性凉而不寒,具消暑解毒、减肥健身、健胃消积等功效。

  苦笋是夏季餐桌上的可口菜肴。人们通常用苦笋、排骨,加上咸菜配制成苦笋煲,苦甘可口,味道鲜美,吃后令人回味无穷。

  5.芜菁

  芜菁又名大头菜。原产中国,是古老的蔬菜之一,全国各地都有栽培。

  中医认为,芜菁性平,味苦、辛、甘,入胃、肝、肾经,具有开胃下气、祛湿解毒的作用。

  适于治疗食积不化、消渴、热毒风肿等病症。芜菁风味佳,可以代粮,也可做菜用,或盐渍加工。

  6.莴笋

  莴笋又叫千金菜、莴菜。

  中医认为,莴笋性凉,味苦、甘,入肠、胃经,它具有通利小便、开胸利膈、顺气调中、清热止渴的作用。

  适于治疗小便不利、脾胃气滞、饮食不振、消渴多饮等病症。

  莴笋可炒、可拌,炒要用大火快炒,拌要放少许精盐稍腌后,挤去汁,再食用。

  7.仙人掌

  中医认为,仙人掌性味苦寒,主入心、肺、胃经,具有清热解毒、行气活血、化痰安神的作用。

  研究表明,仙人掌能防止动脉硬化,还可治疗糖尿病、肥胖症、肺癌等病症。

  8.野蒜

  野蒜又叫大头菜子、小独蒜、苦蒜。它具有理气宽胸、通阳散结的作用。治疗胸痹、心痛、干呕等。

  9.枸杞苗

  枸杞苗又叫甜菜、枸杞尖。

  中医认为,枸杞苗全株性凉,味甘苦,具有清热除烦、滋阴明目的作用。

  适于治疗阴虚发热、消渴口干、手足心热以及肝肾亏虚、两目干涩、虚火牙痛等病症。

  因此对存在体热问题又不知道体热怎么办的人不要早盲目的喝凉水吃冰冷的食物,多吃些苦味菜,对于体热有很好的改善作用。

  2新生儿的体热是怎样产生的

  新生儿的体热是怎样产生的

  成人的体热可由代谢和肌肉活动(或称肌肉颤抖)而产生。新生儿肌肉颤抖的反应很差,而主要靠体内的代谢产热。代谢产热的来源主要是脂肪组织,新生儿与年长儿及成人不同,产热不依赖白色脂肪,而是棕色脂肪的代谢。棕色脂肪分布在肩胛间,颈旁,腋部及肾周等处,约占体重的1.5%。

  当新生儿遇到寒冷时,皮肤的特殊传感器引起去甲肾上腺素的释放增多,去甲肾上腺素促使棕色脂肪发生代谢作用,促进3.5AMP的产生,后者激活解酯酶,从而催化甘油三酯分解为甘油和脂肪酸,一部分脂肪酸进入血循环氧化产热,另一部分脂肪酸再酯化产热,以上即为新生儿体热产生的过程。

  3体热有哪些症状

  现在人们越来越关注自己的健康问题,从身体上的一些反应来看出自己的体质,从而进行适当的调理。从中医的理论来讲,不同的状况可以分为体寒、体热等等。今天在这里给大家着重分享一下体热的症状有哪些。

  方法/步骤

  口干舌燥、易上火:总是感觉口渴,喜欢喝凉水、冷饮;容易上火,容易口腔溃疡。

  盗汗:睡觉时总是感觉很热,不停的出汗,睡醒后反而不出了。

  怕热、体温高、易出汗:在同样的环境下,总是比别人更热、更容易出汗;体温偏高,随便活动就汗流不止。

  便秘:体热的人容易便秘,并且大便干硬。

  脾气暴躁、肝火旺:控制不好自己的脾气,容易因为一些小事而烦闷无比、对人发火。

  脸色红、唇色深:脸色比一般人红,稍微活动就满脸通红,唇色比正常人深一些。

  舌苔较红:可以照镜子看看舌苔的颜色 ,正常的情况下舌苔是薄薄的呈白色状,而体热的人则会呈现出偏红色。

  注意事项

  建议体热的人可以在平时生活的一些饮食中进行改善。

  4体热的人怎么调理

  现在大家都比较注重从饮食方面调理自己的身体,那么体热的人饮食方面该注意什么呢?平时吃哪些食物来进行调理呢?在这里给大家分享一下。

  方法/步骤

  饮食清淡

  体热的人不能多吃热气重的东西,平时的饮食应以清淡为主,可以多吃一些清热、解毒、下火的凉性食物,像:冬瓜、黄瓜、绿豆,这些都是不错的清热解毒的食物,体热的人可以多吃,但是注意烹饪时不宜爆炒,最好用清淡些的做法。

  多喝清热下火茶

  花茶中也有许多是可以清热下火的,比如说:菊花茶、金银花茶、金盏花茶等等,体热的人可以经常饮用,以此来缓解体热。如果不喜欢喝花茶,也可以多喝绿茶,也是有清热下火的功效。

  少吃热性的水果

  选用水果时要避开一些湿热易上火的水果,像:荔枝、桔子等等,这些水果属于热性水果,食用会加重体内热气,最好要少吃。尽量选择一些水份足、偏凉性的水果。比如苹果、梨、西瓜、甜瓜等等,这些有解热的效果,适合体热的人食用。

  饮食不要过于辛辣

  炒菜时要少用一些辛辣的调味料,比如辣椒、花椒、生姜、蒜,这些都易加重内热,平时炒菜要少放。除此之外,一些油炸食品、辛辣食品、油腻食品也要少吃,饮食要以清淡为主。

  不宜大补

  体热的人不宜进行大补,尤其是狗肉、羊肉这些性热的食材,体热的人食用会加重内热,造成便秘、肝火旺等一系列问题。如果要进补,可以选择一些温和的食材食用。比如:鸭肉、海鲜、苦瓜这些就很合适。

  多多锻炼

  多多运动,养成锻炼身体的好习惯,可以增强自身抵抗力。并且运动发汗,也是身体排毒的一种好方法,长期体热的人,都容易肝火旺、湿热,多运动,发发汗,也是一种好方法。

  5体热的人吃甚么好

  甚么是体热,体热如何调理?体热的人吃甚么好?其真体热是因为体量战糊心风俗的交错而惹起的症状,要念完整医治体热,需供一段较少的工妇,但只要我们正在糊心中多留神,而且恒暂对峙安康的糊心风俗,便能有用天防治体热。

  身材中的热量年夜部门是由“肌肉”收死的,特别是经过历程下半身肌肉的“利用”,能够有用增长齐身的血液循环,从而到达体热的结果。常日里,可只管用足尖站坐,推伸推伸足指,血液循环流利了,体热也便得到了有用防备。上里,引睹几种浅易防备体热的小办法。

  饮食开理可防体热

  1.恰当摄与盐分

  正在中医中,盐分有着温热身材的讲法,所以,恰当天摄与盐分具有调解血液循环的结果。固然,盐分也没有成摄与过多,可则,对安康有所影响。

  2.把握水分

  “过剩的水分”是体热女性的年夜敌。过剩的水分没有但会芯事卫生巾吸走身材的热量,借会使肾净性能低下从而招致恶性循环,而过剩的水分也会成为下半身肥肥的xx小游戏本果。

  3.进食没有宜过量

  进食过量没有但会组成肥肥,借会惹起体热。假如进食过多,肠胃举动便会减缓,而血液的大半会正在肠胃中滞留。背部的散开温热便会招致足足的冰热,所以,进食是以八分饱为佳。

  4.“阳性”食品要温热后食用

  牛奶、豆腐、青菜等食品本属“阳性”,简朴组成体热,而经过温热减工后,便能转换为阳性,所以,那类“阳性”食品最好是经过减热减工后再食用。

  5.多吃北圆生果少吃北圆生果

  产于北圆的生果常常比北圆的生果更“热”,也更简朴组成体热。好比,喷鼻蕉与苹果相比,喷鼻蕉更简朴令身材感到冰热,所以,体热者应正在选择生果时,以北圆生果为好。

  一、体热怎么办二、降火食物的推荐 三、怎么判断自己体内是不是有湿热

  1、体热饮食应清淡

  体热的人不能多吃热气重的东西,平时的饮食应以清淡为主,可以多吃一些清热、解毒、下火的凉性食物,像:冬瓜、黄瓜、绿豆,这些都是不错的清热解毒的食物,体热的人可以多吃,但是注意烹饪时不宜爆炒,最好用清淡些的做法。

  2、体热多喝清热下火茶

  花茶中也有许多是可以清热下火的,比如说:菊花茶、金银花茶、金盏花茶等等,体热的人可以经常饮用,以此来缓解体热。如果不喜欢喝花茶,也可以多喝绿茶,也是有清热下火的功效。

  4、体热不宜大补

  体热的人不宜进行大补,尤其是狗肉、羊肉这些性热的食材,体热的人食用会加重内热,造成便秘、肝火旺等一系列问题。如果要进补,可以选择一些温和的食材食用。比如:鸭肉、海鲜、苦瓜这些就很合适。

  6、体热的成因

  湿就是我们常说的水湿,分外湿和内湿两种。内湿是一种病理产物,常因脏腑正常功能失调所致。消化不良,暴饮暴食,食用过多油腻、甘甜、厚味的食物,就会加重脏腑负担,位于中焦脾胃肝胆最易受损,特别是脾最易受湿困,脾不能正常运化进而使机体“水湿内停”。外湿是由于气候潮湿或居住环境潮湿,外来水湿入侵人体而引起的。外湿束缚体表,脾运化功能受阻或脾运不健,水湿滞留,致使湿从内生。因此湿与脾脏的关系最为密切。

  热则是一种热象。如辛辣或者热性的食物吃多了,人体会滋生内热。体内阳气过盛,阴并制阳,也易产生热象。水湿滞留过久会化热,而阳热的人则因水湿入侵而形成湿热。湿热是指人体内的湿与热同时存在的现象。

  1、最有效的降火食物:绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮。

  2、蔬菜中去火的有:苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜,芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜(干品)、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽。

  3、水果中去火的有:西瓜、梨、香蕉、柚子,梨、藕、柿饼霜,香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金桔,山楂这些是中性的,也可以吃:苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、花红、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠。

  4、其他:花生、莲子、榛子、松子、百合、银杏、大枣、南瓜子、西瓜子酱、玫瑰花、琼脂、豆豉、食盐、绿茶、白糖、蜂蜜、可可。

  5、粮食类:绿豆,大米、籼米、玉米、红薯、赤豆及其制品。

  关节:当湿邪伤及到关节时,局部气血运行不畅,会有四肢关节酸痛沉重,关节屈伸不利等表现。

  消化功能:湿邪困扰脾脏,影响其正常运化功能,会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量减少、不成形等。而因脾虚运化不利而导致“内湿”时,还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想喝水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。

  小便及妇女带下:湿邪还有一个特点就是“趋下”,容易伤及人的腰以下部位。小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等症状都比较典型。

  舌苔:舌苔厚腻是湿病的典型表现,它常在机体还没有表现出明显疾病状态时就有所提示。看舌苔以清晨刚起床的最为准确。

  大便不成形:长期便溏,必然体内有湿。大便后总有一些粘在马桶上,很难冲下去,这也是有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点。体内有湿的人,大便后一张纸是不够用的,得多用几张才行。

  倪凡 护师

  擅长: 全科

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  2009-09-01 21:15:51 我要投诉

  可能是毛囊炎或皮脂腺发炎,避免辛辣食物,低脂饮食,擦红霉素软膏和勤用热水洗试试.不要挤压啊,否则容易导致感染扩散,甚至发生生命危险.另外也可以适当口服一点点抗生素的啊.

  便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟,酒,辛辣食物.养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.另外建议检查是否是有肛门狭窄和痔疮啊.

  徐哲 湖州市第三人民医院 主治医师

  擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动

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  2017-03-04 12:19:11 我要投诉

  病情分析:

  从上述的情况来看,表现为体温偏高和经常有青春痘,有便秘,一般中医理论需要考虑为阴虚的可能性大

  指导意见:

  个人意见:阴虚阳亢的可能性大。建议可以考虑口服一些清热解毒的药物对症治疗,常用的比如珍黄丸

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  2016-01-03 12:38:01 我要投诉

  病情分析:

  病情分析:

  您好,体热多汗,一般是阴虚所致,中医认为阴虚生内热,因此,考虑为阴虚

  指导意见:

  指导意见:

  可以去中医科看看,需要中医进行辨证,然后对症下药,如果是阴虚所致需要中药调理,饮食上避免进食桂圆,羊肉,狗肉,韭菜,辣椒等等大热的食物

  以上是对“体热怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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  2016-01-03 14:39:58 我要投诉

  病情分析:

  你好,若感到喝凉水舒服,大体属热证,实热体质的人代谢旺盛,产热多,经常脸色红赤,口渴舌燥,喜欢吃冷饮,易烦躁。

  指导意见:

  你好,根据你的情况,体热的人不能多吃热气重的东西,平时的饮食应以清淡为主,可以多吃一些清热、解毒、下火的凉性食物,像:冬瓜、黄瓜、绿豆,这些都是不错的清热解毒的食物,体热的人可以多吃,但是注意烹饪时不宜爆炒,最好用清淡些的做法。

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  2016-01-03 15:34:43 我要投诉

  病情分析:

  可能是毛囊炎或皮脂腺发炎,避免辛辣食物,低脂饮食,擦红霉素软膏和勤用热水洗试试.不要挤压啊,否则容易导致感染扩散,甚至发生生命危险.另外也可以适当口服一点点抗生素的啊.

  便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟,酒,辛辣食物.养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.另外建议检查是否是有肛门狭窄和痔疮啊.可能是毛囊炎或皮脂腺发炎,避免辛辣食物,低脂饮食,擦红霉素软膏和勤用热水洗试试.不要挤压啊,否则容易导致感染扩散,甚至发生生命危险.另外也可以适当口服一点点抗生素的啊.

  指导意见:

  便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟,酒,辛辣食物.养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.另外建议检查是否是有肛门狭窄和痔疮啊.

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  2016-01-03 15:56:35 我要投诉

  病情分析:

  你好,根据你说的长痘痘部位,都是出油较多的部位,考虑是内分泌失调,加上你又便秘

  指导意见:

  建议多补水,保持心情愉快,不要熬夜,多吃水果蔬菜,最好去医院检查一下。

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  2016-01-03 17:22:31 我要投诉

  病情分析:

  可能是毛囊炎或皮脂腺发炎,避免辛辣食物,低脂饮食,擦红霉素软膏和勤用热水洗试试.不要挤压啊,否则容易导致感染扩散,甚至发生生命危险.另外也可以适当口服一点点抗生素的啊.

  指导意见:

  便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟,酒,辛辣食物.养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.另外建议检查是否是有肛门狭窄和痔疮啊.

  以上是对“体热怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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  饮食清淡

  体热的人不能多2113吃热气重的东西5261,平时的饮食应以清淡为主,4102可以多吃一些清热、解毒、下火1653的凉性食物,像:冬瓜、黄瓜、绿豆,这些都是不错的清热解毒的食物,体热的人可以多吃,但是注意烹饪时不宜爆炒,最好用清淡些的做法。

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  多喝清热下火茶

  花茶中也有许多是可以清热下火的,比如说:菊花茶、金银花茶、金盏花茶等等,体热的人可以经常饮用,以此来缓解体热。如果不喜欢喝花茶,也可以多喝绿茶,也是有清热下火的功效。

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  少吃热性的水果

  选用水果时要避开一些湿热易上火的水果,像:荔枝、桔子等等,这些水果属于热性水果,食用会加重体内热气,最好要少吃。尽量选择一些水份足、偏凉性的水果。比如苹果、梨、西瓜、甜瓜等等,这些有解热的效果,适合体热的人食用。

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  饮食不要过于辛辣

  炒菜时要少用一些辛辣的调味料,比如辣椒、花椒、生姜、蒜,这些都易加重内热,平时炒菜要少放。除此之外,一些油炸食品、辛辣食品、油腻食品也要少吃,饮食要以清淡为主。

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  不宜大补

  体热的人不宜进行大补,尤其是狗肉、羊肉这些性热的食材,体热的人食用会加重内热,造成便秘、肝火旺等一系列问题。如果要进补,可以选择一些温和的食材食用。比如:鸭肉、海鲜、苦瓜这些就很合适。

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  多多锻炼

  多多运动,养成锻炼身体的好习惯,可以增强自身抵抗力。并且运动发汗,也是身体排毒的一种好方法,长期体热的人,都容易肝火旺、湿热,多运动,发发汗,也是一种好方法。

  在医生 医师

  擅长: 高血压病、冠心病、心衰、心律失常、心肌炎、心肌病、

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  2017-06-26 14:07:43

  问题分析:你好 发热一般是由于 病毒感染或是细菌感染引起的,你具体是哪里不舒服呢,可以再说清楚一点吗,体温过高是可以服用退热药,有柴胡滴丸,或是布洛芬胶囊,

  指导意见:建议你尽快去医院检查,找出原发病 以免耽误治疗,民间也认为鸭是最理想的清补之物,阴虚体质宜食之。 猪肉 性平,味甘咸,有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说:“猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴。

  程功 朝阳市中心医院 主治医师

  擅长: 脑血管病、癫痫、周围神经病、运动障碍性疾病等及神经

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  2018-11-07 15:20:07 我要投诉

  你好,根据您的身体出现头晕,伴有饮食不爱消化的临床表现情况,考虑是脾胃功能,消化不良,或者是慢性胃肠道粘膜病变造成的表现,可以通过健脾消食,清热泻火药物治疗,比如牛黄清胃丸,香砂养胃丸等药物

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  李海霞 聊城市第二人民医院 主治医师

  擅长: 睡眠障碍、头痛、头晕、脑血管病、周围神经病、神经免

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  2018-11-08 08:32:53 我要投诉

  有可能是胃肠功能消化不好,平时可以适当体育锻炼,吃容易消化的东西。头晕有可能是一过性的低血糖低血压,也有可能是短暂性脑缺血或者是脑供血不足,如果想看中医,应该面诊,需要望闻问切。

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  库红 哈尔滨市传染病院 副主任护师

  擅长: 感冒,糖尿病,呼吸道感染,消化道出血,风湿

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  2018-11-08 09:04:30 我要投诉

  你好,根据你描述的情况,考虑有可能跟饮食习惯有关系,建议平时尽量避免吃辛辣油腻刺激性食物,注意多喝水,作息规律,可以口服牛黄解毒片,如有必要及时去医院检查,遵医嘱治疗。

  王医生 其他

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  2017-06-26 13:16:26

  问题分析:体内发热可能是肾虚引起的症状,肾阴虚的人总觉得五心有热的感觉。还有就是容易盗汗。

  指导意见:建议您去医院检查确诊一下,再服用知柏地黄丸,玉屏风滴丸治疗,多吃补肾的食物,如狗肉,韭菜,黑芝麻,花生米,山药等。这个可能是与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系的.其中少数人可有家族史,在情绪波动或进食辛辣刺激性食物时加重.没有其他的异常可以暂时不治疗,如果太严重了可以口服谷维素减轻症状,也可以用鲜百合60~90g与蜂蜜适量拌合,蒸熟,睡前服.

  方医生 其他

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  2017-06-26 13:31:17

  病情分析: 积极调理,清热解毒、利水化湿,可用牛黄解毒片和六味地黄丸调理

  指导意见:柿子,养肺护胃,清除燥火,补虚、止咳、利肠、除热;梨,清热解毒,生津润喉,清心降火;绿豆汤清热解毒,除湿利尿;冬瓜利尿清热;胖大海清肺热;决明子茶清热补脑镇肝气益筋骨,另外需要注意养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,高蛋白类的食物,避免辛辣刺激性的食物及碳酸类饮料,多喝水,补充身体所需要的水分,多锻炼身体,加强体制,提高体内正气.

  郇医生 其他

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  2017-06-26 13:40:44

  病情分析: 我个人认为你应该是体寒,但是体内有虚火。肝火旺盛,像你这种情况我觉得还是食疗比较好一些。注意一下平常自己的饮食习惯,最好少吃或者不吃寒凉的食物,多吃性温或者性平的食物。对于你说的肠胃不好,你可以试一下。每天早晨用生姜煮水,水开后,冲一个鸡蛋,大概一碗左右的量,然后空腹喝下。

  指导意见:另外你可以坚持每天晚上睡前推腹,从上往下推,从两侧往下推,然后用手试一下,腹部有没有硬块或者郁结的地方,然后用适度的力道,将其揉散即可。最好每天早上醒来,也推腹。

  以上是对“内体热怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

  宋医生 二炮总院 二级公共营养师

  擅长: 各种疾病的营养指导

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  2017-06-26 14:30:10

  问题分析:从中意的角度讲,发热分为内伤和外感,外感发热即是指感染一类的,比如感冒等,较为常见。

  指导意见:内伤发热是指以内伤为病因,气血阴阳亏虚,脏腑功能失调为基本病机所导致的发热。一般起病较缓,病程较长,热势轻重不一,但以低热为多,或自觉发热而体温并不升高。临床多表现为低热,但有时可以是高热,亦有少数患者自觉发热或五心烦热,而体温并不升高。因内伤发热主要由于气、血、水湿的郁滞塞遏或气、血、阴、阳的亏损失调所导致,所以在发热的同时,分别伴有气郁、血瘀、湿郁或气虚、血虚、阴虚、阳虚的症状。对于内伤发热的治疗,需要分局具体的临床表现判断气血阴阳,然后对证治疗。建议中医治疗


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