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奶片吃多了会怎么样

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  奶片是众多宝妈们给予宝宝选择的营养零食,尤其是宝宝越来越大,对于零食的欲望也越来越强。所以很多宝妈们都会想到给予宝宝奶片即能够当零食,又能补充营养的奶片。那么,奶片吃多了会上火吗?

  奶片是不能多吃的,而且奶片每次的服用量在2~3片。

  奶片、钙片中的钙是固化的钙,难以吸收,奶片就是将牛奶脱水压挤而成,为了增加口味和保存还添加了不少香料、防腐剂等添加剂,不但营养价值不高,而且吃进后容易造成体内渗透压增高,这些添加剂对小儿身体容易造成损害。

  奶片在烘干和压制等生产过程中,其中的钙等营养物质已经固化,并且通过多道生产工序,人体对其的吸收率远没有鲜牛奶高。加上孩子消化系统还未发育完善,奶片中的固化钙很可能聚集、沉淀在人体肝脏、肾脏等处,最终形成结石。

  所以奶片是不能多吃的哦,要想给孩子补充奶质奶片只能作为辅助的食品,还是鲜奶比较健康有营养。

  通过观察奶片的配料表可以发现,生产奶片的最主要原料是全脂奶粉,但奶片的营养价值不能与奶粉等 同,更不能与鲜奶、酸奶等同。这是因为奶片中不仅含有奶粉,生产时还会加入脱盐乳清粉、葡萄糖浆、植物油、白砂糖、食用香精、食品添加剂、麦芽糖等其他的 物质。尽管这些食品添加剂对健康没有负面影响,但这些添加剂的添加势必会减少奶粉的比例,蛋白质和钙的含量下降以后,奶片的营养价值就不能与奶粉相提并论 了。如果将奶粉与鲜奶、酸奶进行对比,奶粉的营养价值也相对偏低,这是因为在将鲜奶制成奶粉时,需要经过脱水加工处理,在处理过程中会损失一部分营养素。因此,从营养价值的角度来说,鲜奶、酸奶>奶粉>奶片。

  尽管吃奶片获得的营养不能直接与喝牛奶获得的营养等同,但并不代表奶片一无是处。范志红举例认为:“一版奶片18克,如果假设50%是全脂奶粉,50%为 糖,那么含蛋白质大约为4克,相当于多半杯牛奶的蛋白质含量,而钙含量也达到一杯牛奶的50%。所以说,假如不考虑维生素的损失,那么一版优质的奶片可以替代半杯牛奶的营养素含量。”

  她同时提醒,目前我国针对奶片并无相关标准出台,因此奶片的成分很杂,说简单点可以认为奶片就是“奶粉+糖”,或者再加些淀粉水解制成的糊精,可能某些产品中还加了奶精、乳化剂、香精或增香剂等,因此,想要买到质量好的奶片,主要还应当关注配料表与营养成分表。蛋白质的含量越高,添加的成分越少,营养价值也就越高。

  文章导读

  奶片是很多人较为喜欢吃的一种乳制品,奶片的口味很好,营养成分也较为高。可是不能吃得过多,假如吃得过多,反倒对身心健康导致欠佳的影响。非常容易出現脱水的可能。适度的吃一些是沒有问题的。特别是在针对小宝宝而言,适度的吃一点奶片,针对补充营养成分,提升身体免疫力也是有益处的。

  奶片吃多了会怎么样奶片有别于牛乳,不可以过多服用,不然会导致身体脱水状况,进而严重危害身心健康,新新鲜牛奶带有蛋白、碳水化合物等多种多样营养元素,并且在其中80%是水份,可以协助身体均衡地摄入营养成分,而奶片却不一样,它是选用历经生产加工后的婴儿奶粉做为原材料,在脱水加工工艺下添加一些黏合剂生产加工而成,在生产过程中,因为溫度过高,还会继续毁坏掉在其中的多种多样营养元素,完全改变了乳清蛋白,奶片在消化过程中,要溶化在身体的水份中,假如过多服用,身体的水份被溶化过多,便会导致脱水状况,反倒对身心健康不好。

  因此,在沒有标准喝鲜牛奶的状况下,能够适度吃一点奶片,但千万不要把它当糖吃,由于奶片消化吸收时需要溶化在身体的水份中,假如吃多了,身体的水份便会快速外流,导致脱水状况。

  做为固态形状的食品,奶片在消化过程中需要消化吸收人体内的很多水份,因此,一次服用奶片较多的人要留意立即补充人体内的水份,以防造成头昏、体力透支或休克等脱水状况。 奶片仅仅鲜牛奶的拓宽商品,不可以彻底替代鲜牛奶。您在出门度假旅游或是不方便服用鲜牛奶的状况下能够适度服用一些,可是假如标准容许,最好是還是服用新新鲜牛奶。

  奶粉分段代表什么意思一般状况下分成四段,各个国家和生产厂家稍有差别,父母买奶粉的情况下可留意。今日就拿惠氏的分段法举例说明,惠氏奶粉0-6月为1段,6-12月为2段,1-3岁为3段,3-7岁为4段。

  1段婴儿奶粉 承揽小性命 新生儿出生后,要是没有纯母乳喂养小宝宝,婴儿配方奶粉,就承揽了抚养小性命的重担。这时,孩子眼睛、头部处在生长发育的特殊时期,免疫力下降,肠胃工作能力较为欠缺,一些功能都还没生长发育彻底。因此,0-6月小宝宝的婴儿奶粉,也规定较高,要营养成分充裕,有利于小宝宝消化吸收,不易上火。

  2段婴儿奶粉 推动小宝宝健康成长 直到小宝宝已过6月,就要换2段婴儿奶粉了。此个环节是小孩发育的金子阶段,小宝宝刚开始出牙、长个子,也要学习培训爬动行走、讲话,人体健身运动也多了这时的营养成分一定要供应充裕,尤其是钙、铁等营养元素。此外,这一环节的小宝宝也刚开始触碰宝宝辅食了,母亲要还记得宝宝辅食和婴儿奶粉的平衡配搭。

  3段婴儿奶粉 支撑点人的大脑等人体内脏生长发育 1-3岁,是小宝宝人的大脑等人体内脏迅速生长发育阶段。小宝宝刚开始学唱歌,学认字,问各种各样问题,还会继续试着着做各种各样事儿。这个时候,人的大脑需要的叶黄素、金子配制的DHA/AA、高品质α乳清蛋白、β胡罗卜素、多肽链营养元素一定要供应充裕。小宝宝也需从平常的食材中多多的获得营养元素。

  4段婴儿奶粉 营养成分补充功效 小宝宝长到3岁的情况下,一些小宝宝早早已摆脱了婴儿奶粉,只是吃平常里的食材。但是,此刻,小宝宝的人的大脑和人体别的人体器官,都处在迅速成长过程。孩子吃些婴儿奶粉,能够补充人体营养成分,支撑点人体生长发育更强。

  郭立芳

  主任医师

  河北省中医院

  擅长:中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。

  提问

  你好,奶片中虽然含有一些人体必需的营养成分,但它却不能多吃,多吃以后会加重人体肠胃负担,而且它在消化过程中会吸收大量的水分,如果补充水分不及时就会让人体出现缺水,根本无法维持人体健康。奶片是一种经过反复加工的奶制品,它在加工过程中牛奶的营养成分会受到一定的破坏,而且乳清蛋白的性质也会发生改变,另外它在加工过程中还会加入一些添加剂和防腐剂,人们食用这样的奶片以后虽然能吸收一定营养,但也会让大量毒素在身体内堆积,容易让人体素质下降会让一些恶性疾病高发,会直接危害人们的身体健康。

  2019-04-19 16:30

  投诉

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  香甜2113的奶片可是学校里最抢手的零食之一5261,没事就拿出来嚼上一片,多方4102便!而且吃多了家1653长也不反对。为啥?都觉得奶片有营养呗。但医学专家却担忧地说:“奶片不能代替牛奶,吃多了会造成人体脱水,从而影响健康。”

  新鲜牛奶含有蛋白质、氨基酸等许多营养成分,而且其中80%是水分,能够帮助人体平衡地摄取营养。而奶片却不同,它是用加工后的奶粉作为原料,在脱水工艺下加入某些凝固剂制成的,而且在加工过程中,由于温度太高,里面许多营养成分都已经被破坏掉啦。

  所以,在没有条件喝鲜奶的情况下,可以适当吃一点奶片,但千万别把它当糖吃,因为奶片消化时需要融化在体内的水分中,如果吃多了,体内的水分就会迅速流失,造成脱水现象。

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  奶片不2113同于牛奶,不能过多食用,5261否则会造成人体4102脱水现象,从而危及健康,新鲜牛奶含有蛋白1653质、氨基酸等多种营养成分,而且其中80%是水分,能够帮助人体平衡地摄取营养,而奶片却不同,它是采用经过加工后的奶粉作为原料,在脱水工艺下加入某些凝固剂加工而成,在加工过程中,由于温度过高,还会破坏掉其中的多种营养成分,彻底改变了乳清蛋白,奶片在消化过程中,要融化在体内的水分中,如果过量食用,体内的水分被融化过多,就会造成脱水现象,反而对健康不利。

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  变成奶片人=,=

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  什么东西吃多了都不好!

  偶尔吃吃就行咯。

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  胖

  奶片大家都知道,奶片是大家喜欢吃,那么,奶片能多吃吗?奶片吃多了会怎么样?下面火爆食品饮料招商网 来详细介绍给大家,仅供参考。

  奶片是不能多吃的,而且奶片每次的服用量在2~3片。

  奶片、钙片中的钙是固化的钙,难以吸收,奶片就是将牛奶脱水压挤而成,为了增加口味和保存还添加了不少 香料、防腐剂等添加剂,不但营养价值不高,而且吃进后容易造成体内渗透压增高,这些添加剂对小儿身体容 易造成损害。

  奶片在烘干和压制等生产过程中,其中的钙等营养物质已经固化,并且通过多道生产工序,人体对其的吸收率 远没有鲜牛奶高。加上孩子消化系统还未发育完善,奶片中的固化钙很可能聚集、沉淀在人体肝脏、肾脏等处 ,终形成结石。

  所以奶片是不能多吃的哦,要想给孩子补充奶质奶片只能作为辅助的食品,还是鲜奶比较健康有营养。

  一看品牌

  奶片是轻便快捷的营养载体,能够适应消费者需求,国内很多乳制品公司。

  二读名称

  在选择产品时,要留意产品名称后面是否为“含乳制品”或者“含乳”等描述。“含乳制品”或者“含乳 ”故名思议是指配料里面含有“乳制品”成分,但也仅仅停留在“含有”的层次上,其中乳含量与“真正奶片 ”相比相差甚远。在购买时看清楚名称描述再购买,才能买到真正的奶片产品。

  三审包装

  是品牌;第二关注食品配料及营养成分表,奶片营养成分必须符合蛋白质含量≥14.5%,脂肪≥20%, 水分≤6%,灰分≤8%;第三留心查看生产日期和保质期;第四还需要审查一下有没有质检合格标志,事实上国 内以GMP标准严格控制各个环节的厂家,除伊利,屈指可数。事实上,这些品牌经过多年苦心经营,销售 终端已经遍布,伪劣“李鬼”难冒“李逵”,大可放心购买。

  四问销量

  无从抉择时,还有一个简洁的方法就是问问售点的服务人员:“哪种奶片销量?”这可以作为你挑 选的重要参考条件。先排除掉那些销量不好的奶片,然后再根据自己的品味挑选。

  五闻香味

  奶片虽为固状奶制品,经过压缩流程,但是新鲜而又可口的奶片仍必须具备香味清纯的特点,而且应容易 让人感受到那种的奶香。这一点上,可以重点感受伊利奶片与其它奶片的分别,因为它是真正以优质奶 粉为主要原料,经过特殊工艺加工而成的产品。

  六品口感

  优质的牛奶片入口之后香味扩散充溢两颊,你能体会到由口至腹的香醇享受,不厌不腻,让你精神焕发、 活力四射。食品基础之上的口味提升,是有责任有爱心的厂商们始终追求的目标。伊利奶片口感纯正、浓 郁,随时随地嚼一片,既可以补充营养,又能满足口腹之欲,何乐不为?

  奶片能多吃吗?奶片吃多了会怎么样?通过以上内容我们了解到奶片不能多吃吗,奶片每次的服用量在2~3片 ,奶片吃多了会影响身体健康。

  柯菲菲 丽水市中心医院 主治医师

  擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等

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  2013-03-20 13:19:37 我要投诉

  病情分析:

  22岁,奶片,这样的东西,含能量比较高,那么大量食用会增加体重的。

  指导意见:

  你可以用水果来缓解这样的情况,一般人在看电视时是会出现上述的表现。

  何应斌 120健康网医师协会 医师

  擅长: 肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎

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  2013-03-20 13:20:36 我要投诉

  病情分析:

  没有什么大问题,只是浪费了,就等于你空腹喝牛奶一样,那你过一会,拉尿就拉出来了,没有起到作用

  指导意见:

  还有就是,你要注意一下多休息好,少吃零食比较好的。还有就是,你这样也容易造成你胃不好的

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  刘洲 天津市长征医院 医师

  擅长: 肺炎、支气管炎、咽炎、鼻炎、过敏性鼻炎。

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  2013-03-20 13:20:51 我要投诉

  病情分析:

  你好,这个没有特殊的很不好的影响的。

  指导意见:

  这个主要的就是增加你的体重的,你看电视活动的又比较少,吃的多的话容易发胖的,其他是倒是没有什么的。

  以上是对“成年女孩儿吃奶片多了会怎样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

  dingwz9229 主任医师

  擅长: 泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗。

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  2013-03-20 13:21:51 我要投诉

  病情分析:

  健康顾问为你解答:询问看电视的时候吃奶片会有什么后果。

  指导意见:

  意见:如果你是在看电视的时候,不停的吃奶片,由于看电视的时候,没有活动,也没有体力消耗,看完电视就睡觉了,所以长时间的这样就会使体内的营养过剩,造成体重增加及肥胖的现象出现的。

  刘晓鹏 其他

  擅长: 已经告知答题规则,最近医院实习没有太多时间,近期会

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  2013-03-20 13:21:54 我要投诉

  病情分析:

  您好,很高兴为您解答,您过量的食用奶片应该是不会对身体造成伤害的,不过容易引起身体的肥胖等情况

  指导意见:

  建议您在以后的生活中尽量改掉吃零食的习惯,每天坚持做做运动,保证充足的睡眠,每天玩电脑的时间不要超过三个小时,祝您健康

  王睿 牡丹江市中医医院 医师

  擅长: 妇产科常见妇科炎症,子宫肌瘤,卵巢囊肿等

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  2013-03-20 13:22:29 我要投诉

  病情分析:

  那么奶片现在都没有那么纯了

  指导意见:

  你吃了就相当于是不停的吃糖那么对牙齿和体重自然是有影响的

  liboluotou001 其他

  擅长: 颈肩腰腿痛,妇科炎症,计划生育相关病证

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  2013-03-20 13:24:57 我要投诉

  病情分析:

  你好!奶片的主要成分是奶粉,营养主要为蛋白质和脂肪,一般人群都可以使用。大量食用,热量增加可能会造成体重增加。

  指导意见:

  建议:不用担心,这个与吃零食的效果是一样的,还是应该适当的控制量。另外要注意奶片在消化过程中要消耗大量的水分,因此应该多喝水,以免造成身体缺水的情况。祝身体健康!

  以上是对“成年女孩儿吃奶片多了会怎样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

  杜俊利 其他

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  2013-03-20 13:25:47 我要投诉

  病情分析:

  你好,这样的奶片营养价值是不高的,含有的营养物质很少

  指导意见:

  为了让牛奶片吃起来更香,部分商家还在奶片中添加了香精和防腐剂等添加剂,长期或大量食用会加重肝脏负担,重则损伤神经系统。因此,牛奶片不仅不能作为替代牛奶的补钙食品,而且多吃反而对身体有害

  郭雅新 辛集市社保医院 二级心理咨询师

  擅长: 心理疏导,抑郁情绪,焦虑情绪,强迫行为

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  2017-10-12 11:49:29 我要投诉

  不知道你想要的安全解答是什么样的?你这样吃奶片看电视,然后又不运动,无非后果就是,首先买票会让你消化不良肚胀,其次就是会导致肥胖。建议,找到自己感兴趣的事情,充实自己的生活。

  孙国琼 其他

  擅长: 妇科

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  帮助网友:3041称赞:42

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  2013-03-20 13:21:15 我要投诉

  病情分析:

  你好,这没什么害处,不会引起什么严重后果,不要担心,但是最好不要吃太多,任何东西都是均衡就好,可以吃些别的,多了会腻。

  指导意见:

  你好,不用担心,奶片没什么害处,但不要吃太多就好。祝您身体健康。


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