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腿短怎么办

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  【求助】上半身长腿短怎么办

  重新投胎吧

  可怜本可虽然184,但是腿和175的人差不多惹…买裤子穿M刚好漏脚踝,穿L就把脚踝盖住了

  发图必须得把小腿P一下要不然显得比例很奇怪惹

  瘦瘦的还行啊

  回β重造

  把裤子提到胸口

  脸好看都好说,你看菲尔普斯一样可以

  高跟鞋啊姐姐

  nbcs一个0

  最近买了双匡威,很显小腿长惹

  买44大半号还能塞个增高鞋垫

  老公,啾咪

  是1就没关系 是0nbcs

  老婆,我可以惹

  ?我要现身说法,我穿鞋175,腿,84。从来坐着都比别人高。坐着像180+,站起来。。。167的体育生室友腿比我长经常笑我。

  你最少还有184,无所谓腿了。我这算啥。三级残废加腿短,呕。

  这款很棒惹

  ALLSTAR踩着类似70s的脚感

  可是你高啊

  五五身而已。确实不好看。我姐夫就是。

  姐可妹亦可

  15.5?老公我可以

  我就是55身材…

  哈哈

  应该是小腿短大腿长吧 这样就容易显得腿短

  这身穿搭 你是那个地铁偷拍婆

  没办法..

  无所谓,我都可以

  老公

  我可以 靴靴

  问

  会员7548636

  男

  17岁

  2011-11-20 15:24:05

  我上身长 但腿短怎么办啊

  我也要提问

  我上身长,腿短,怎么办?

  我现在才发现身长腿短

  我身长腿短,小腿又比大腿短,15岁了身高…

  身长腿短有什么办法改变吗

  我16岁,身高1米68,但我身长腿短该怎…

  腿短怎么办

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  三甲

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  王霞

  职称:医师

  -来自:

  山东千佛山医院

  精神科

  专长:焦虑症,老年期抑郁障碍,躯体疾病伴发的精神障碍,人…

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  病情分析:与遗传有关无法改变

  意见建议:

  多跳一跳打篮球之类但跳绳不行越跳越短

  2011-11-20 15:10:56

  有用(+10)

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  问我上身长,腿短,怎么办?

  余茂进

  职称:医师

  专长:皮肤过敏

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  你好 身高取决于遗传 多加强营养 做些运动

  2010-06-18 08:16:46

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  问我现在才发现身长腿短

  王利

  职称:医生会员

  专长:综合

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  病情分析: 您好,很高兴能回到你的问题,考虑可能是缺钙,建议去医院测下微量元素

  意见建议:,确诊,对症治疗,可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,多吃清淡的食物,希望我的回答能帮助到你,祝健康。

  2013-11-03 23:08:33

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  问我身长腿短,小腿又比大腿短,15岁了身高才151,我该怎…

  郑丽娜

  职称:医生会员

  专长:高血压心血管疾病

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  病情分析: 能助长高的药物目前来说只有生长激素,这个激素是不能口服的。所以口服药物百分之二百是忽悠人的

  意见建议:人的身高与父母的遗传和后天的锻炼有关,增高药管用的很少,但是生长旺盛期补钙应该有点效果。

  2014-08-23 11:14:00

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  问身长腿短有什么办法改变吗

  刘锋

  职称:医师

  专长:变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴痛

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  病情分析:你好,最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了,如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法

  意见建议:  甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等,注意饮食要营养均衡,保证充足的睡眠,因为人的增高是在睡眠的过程中。

  2013-10-02 16:12:15

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  问我16岁,身高1米68,但我身长腿短该怎么办,希望医生能…

  杨丽丽

  职称:副主任医师

  专长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,球后十二指肠溃疡,巨大溃疡,老年消化性溃疡,难治性溃疡,食管-贲门失迟缓症,胆汁返流性胃炎,胃粘膜脱垂

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  指导意见:这个情况因人而异的,可以注意多进行锻炼,同时要注意增强体质,补充钙和多种维生素,有利于缓解症状,但不能根治你的情况。

  2014-10-25 11:43:50

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  问我现在才发现身长腿短

  王利

  职称:医生会员

  专长:综合

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  病情分析: 您好,很高兴能回到你的问题,考虑可能是缺钙,建议去医院测下微量元素

  意见建议:,确诊,对症治疗,可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,多吃清淡的食物,希望我的回答能帮助到你,祝健康。

  2013-11-03 23:08:33

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  想让上身长一点

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  健康头条

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  问

  会员57085167

  男

  15岁

  2015-05-16 19:59:29

  男生身长腿短怎么办?有什么方法可以长腿吗

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  范中涛

  职称:医师

  -来自:

  大庆油城妇女儿童医院

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  问题分析:这个是没有方法能改变的了,这个是由于身体本身的遗传因素决定的,

  意见建议:所以你的这个可以通过穿内增高,或者衣服进行调整看着腿不那么的短的。

  2015-05-16 20:22:57

  有用(+10)

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  问我上身长腿短怎么办?我16岁,原来不是这样的。

  张赋

  职称:康复治疗医师

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  病情分析: 你好如果你以前没有出现长短腿情况,那可能要考虑是有腰椎,或者骶骨关节的错位,原因可能是出现过跌,打,碰,撞等外力所致导致的原因。

  意见建议:治疗,找有经验的中医类整骨医生,进行检查后,帮你做整内复位术,做复位不会感到有疼痛感,复位了的话可立时见效。

  2013-08-18 14:55:29

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  问上身长,腿短特别是大腿短

  张桂芬

  职称:主治医师

  专长:学习障碍,小儿智力障碍,牛奶蛋白过敏,矮小症,夜惊,儿童社交恐惧症,佝偻病,小儿湿疹,小儿麻疹,小儿维生素D缺乏

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  问题分析:身体比例如果增加运动量,应该有一些改变,但一定要坚持下去。见效快的办法可以做下肢延长术,下肢长了比例也就会有一些改变了。

  意见建议:可以增加体育锻炼,如跑步等,多增加下肢活动,有可能下肢增长一些,但应该不会有太大改变。

  2014-10-26 11:01:45

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  问请问怎么长腿?

  李铁锤

  职称:医生会员

  专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

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  你好,女孩一般发育到16周岁,21岁已经没有发育空间了。可学习一下舞蹈来塑腿形

  2012-05-09 13:20:41

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  问男生腿短怎么办

  姜项禹

  职称:

  专长:中医儿科,中医内科

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  您好十三岁的孩子正是长身体的时候不要减肥了不然有影响到正常的生长发育的

  腿短的现象和遗传有关系的不影响身体降的目前适当补充点钙剂可以适当体育锻炼的腿长短的现象还长个子呢有变化的

  2015-05-29 03:19:48

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  问腰长腿短,怎么办!

  李双芹

  职称:

  专长:小儿内科

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  指导意见:建议多做伸展后太抬腿平衡的练习 这样可以起到收紧臀部肌肉的效果,提高臀部可以从视觉上看起来腿长的效果。

  2014-08-13 06:53:14

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  问身长腿短\’我想长高\’怎么办

  陈伟晨

  职称:医生会员

  专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

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  病情分析: 您好,身高跟家族遗传、后天饮食营养以及运动健身等有关,您目前年龄15岁,应该还有增高的机会。

  意见建议:要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼

  2015-04-26 07:33:02

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  健康头条

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  嗯,这是天灾人祸,没有2113太好的5261办法,只能采取后天的补救措施了。

  建议:

  1,保持4102标准体重。经常参加一些1653户外活动,加强体育锻炼,均衡膳食营养。

  2,扬长避短。注意穿衣搭配,尽量穿一些深色的衣服,上衣可以短一些,下身尽量穿长裤,但是裤腿不要太肥。

  女士尽量不要穿短裙,可以穿高跟鞋。

  男士可以穿增高鞋,但是头发不宜太长。

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  保持标准体重,穿短的上衣,长的裤子。

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  这真的没有什么办法,如果是男的考虑一下增高鞋垫,女的买高跟鞋。只能从物理方面去改变。

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  保持标准身体

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  哈哈小鲁班。

  王金亮 临沂爱尔眼科医院 主治医师

  擅长: 眼表及角膜病,白内障,青光眼,屈光不正及常见眼底病

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  2017-06-10 08:42:23 我要投诉

  问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,上体高,腿短,身高差不成比例随着生长发育就会趋于正常。

  指导意见:建议在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼,每天不少于200次,坚持至少1-2年,晚上在10点之前睡觉,睡前固定喝一杯牛奶,平时多晒太阳,就有可能达到增高的目的。这种情况不排除是畸形和营养不良的现象,而且和遗传也有一定的关系,及时排除胎儿是否存在侏儒症的现象,避免畸形胎儿出生。不过后期改善的可能性,先不要灰心,后期建议改善自身营养状态,补充必需营养素,多吃新鲜蔬菜,多吃有营养的食物,还要注意运动。

  蔡医生 其他

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  2017-06-10 08:33:46

  问题分析:你好,身高和遗传,环境有关系,营养物质是基础条件,平时要加强营养,多吃含蛋白质,维生素,含钙量高的饮食,有利于生长发育。

  指导意见:你好,属于个人体质,可能跟遗传因素有关系,一般可能跟骨骼生长有关系,没有特别的方法使骨骼变形拉长并且会对身体产生影响的,没有存在身体不正常得情况就不要太担心,保持好的心态,身体健康才是最重要的。每个人都有自己的不同,不要太过在意别人的指指点点,保持好的生活习惯,好的心态。建议患者平时要加强体育运动,如跑步,打篮球等,多晒太阳,有利于长高。

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  苏医生 其他

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  2017-06-10 09:03:51

  问题分析:你好,身高受父母遗传因素较大,女孩子发育较早一般十一二岁快速发育,以后生长速度就会放缓,你现在十六岁只要骨骺线还没有完全闭合就还有长高的空间。

  指导意见:你平时注意饮食多样化营养均衡,保证充足睡眠早睡早起,适当进行体育锻炼促进骨骼发育。应该补钙。 建议口服盖尔奇d试 试。 另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。多喝喝牛奶,牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收。况且,药补不如食补。

  以上是对“腿短怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

  付医生 其他

  擅长: 内,外,妇,儿

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  2017-06-10 09:08:37

  问题分析:腿变长可以如下:1、双腿分开站立与肩膀同宽,膝盖弯曲,双脚稍稍抬起,同时屏住呼吸。呼气时脚踝用力,尽力将身体伸展开来。 2、双脚分开与肩膀同宽,吸气,然后左腿向后伸出,举起双臂。在该状态下垫起右脚跟,呼气,放下双臂。交替双腿反复进行5次。 3、从在椅子上,绷直、放松脚尖,使小腿肌肉有拉紧的感觉,反复进行20次。或将脚踝放在椅子或椅子靠手上,伸开双臂压腰。这不仅使腰和腿得到充分伸展,也是使腿变长的方法。上下楼时不要乘坐电梯,要充分利用台阶进行锻练。上楼时不要忘记伸展小腿,用腿尖踩踏台阶边,抬起和放下脚尖时跟腱得到锻炼,脚踝变得纤细,肌肉紧张也得到缓解,可以重塑漂亮的小腿。

  徐医生 其他

  擅长: 妇科癌症、不孕不育、子宫肌瘤、卵巢囊肿、妇科疑难杂

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  2017-06-10 09:11:38

  健康指导:可以通过减肥来使腿变细,看起来好看一些。其实就是少吃多动,但一定要坚持。没有其他的捷径。只能给你一些小的建议来帮助你了:最快最有效 减肥运动 1、12 分钟自由泳是运动减肥方法之一,可以消耗836KJ的热量,如果可以每天消耗836KJ的运动,并且每周坚持进行3次,那么就可以彻底远离肥胖的困扰了。活动时间短,且热量消耗大的游泳运动是 快速减肥的最佳选择。同样是游泳,而自由泳的运动量相对会比较大,因此只需12分钟就可以消耗大量的热量,从现在起,一定要控制脂肪和糖类食物的摄入,均衡饮食,控制总热能的摄入,增加瘦腿方面的锻炼。

  廖医生 其他

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  2017-06-10 09:29:34

  病情分析:鉴于你目前还处于黄金生长发育期,应采用积极的办法,根据你的情况要考虑你有可能营养摄入不均衡或遗传或偏胖缺乏锻炼等引起的可能。多进行体育锻炼,补充生长所需的各种营养,配合中医调理让肾脾胃三个脏腑功能相互统合,还是有很大的机会增高的。

  指导意见:可以尝试进行中医调理增高,通过中医疗法调理身体将肾脾胃三个脏腑进行统合,均衡体内气血循环,促进身体生长发育。另外每天注意饮食搭配,多吃一些富含维生素的蔬菜,多摄入一些富含蛋白质的食物;平时适量进行一些体育锻炼,切记勿运动过量;养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠。

  您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。

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