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滑板怎么拐弯

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  滑板作为极限运动的鼻祖一直受到很多朋友的喜爱。所谓三百六十行,行行出状元。每当看到滑板玩的贼好的朋友,心里都会不禁一阵感叹,自己什么时候可以做到这样。但是想到可能会在练习途中摔得鼻青脸肿就不禁退缩了,以下这些技巧可以让初学者更好的入门。

  滑板不能转弯,是因为用力太小,大家可以把重心向前(右脚在前,向右转)移,腿弯曲,把脚的的重心向后移,这样板子就翘起来了,如果你想瞬间变向,那么就把重心放左脚上,右脚略抬起,然后扭腰带脚。

  大家还可以把板前端抬起,来让滑板转弯。不过这种方法很难控制,容易摔倒,建议新手在滑行中使重心向前倾斜或向后倾斜来控制方向,大家可以慢慢的滑慢慢感受。

  等到熟练了之后,大家可以练习转圈滑的技巧。大家将滑板向前推,然后站上去,两脚跨立,左脚可以灵活移动。将重量压于板尾,使板端抬起一两英寸。当板端在空中时,身体向顺时针方向转动;前轮着地时,滑板向右偏转,将这一系列动作连贯起来,不断练习。

  滑板是很多年轻人都喜欢的运动,初学者在玩滑板的时候还要注意以下这些事项:

  使用前将轮子调整好,使其运转自如。

  要根据自己的使用情况用锁紧螺母合理调整缓冲垫的弹性。

  注意防水,尽量不要让滑板沾水,不要在潮湿或粗糙的路面上滑行。

  初学者需要在朋友的帮助下,在倾斜角度小的坡面上滑行,随着技术水平的提高,逐步调换不同的坡度。

  紧急情况下,可以选择脚刹或跳下滑板。跳下滑板时,要观看是否会撞着周围的人或其它物品。

  如需换件,其换件应适应现有配件规格。不一定非要与原配件规格完全一样。

  初学者在玩滑板的时候,要使用专业的护具,滑板护具包括头盔、护膝、护腕(护肘)等。

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  滑板拐弯2113的方法:

  滑轮转弯主要取决你中心的5261位置;如果你4102把重心向前倾移,然后把1653脚的重心向后移,滑板也就翘起来了,从而实现“转弯”。

  如果你想快速变向,那么就得把重心放左(右)脚上,右(左)脚略抬起,然后扭腰带脚;难度稍微大点,要不断练习才行。

  特别技巧——转圈;滑手将滑板向前推,然后站上去,两脚跨立,左脚可以灵活移动。

  将重量压于板尾,使板端抬起一两英寸,当板端在空中时,身体向顺时针方向转动;前轮着地时,滑板向右偏转,将这一系列动作连贯起来,不断练习。

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  滑轮转弯主要取决你中心2113的位置。如果5261你把重心向前倾移,然4102后把脚的重心向后移,滑1653板也就翘起来了,从而实现“转弯”。

  2.如果你想快速变向,那么就得把重心放左(右)脚上,右(左)脚略抬起,然后扭腰带脚。难度稍微大点,要不断练习才行。

  3.特别技巧——转圈

  滑手将滑板向前推,然后站上去,两脚跨立,左脚可以灵活移动。将重量压于板尾,使板端抬起一两英寸。当板端在空中时,身体向顺时针方向转动;前轮着地时,滑板向右偏转。将这一系列动作连贯起来,不断练习。

  滑板Skateboard项目可谓是极限运动历史的鼻祖,许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来。20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成的滑板运动,如今已成为地球上最“酷”的运动。

  滑板的技巧主要包括:The AerialL(在滑杆上)、The Invert(在U台上)、The Ollie(带板起跳),这些技术可说是除了翻板之外最重要的滑板动作。

  滑板运动目前在世界上有两个重要的滑板国际组织:国际滑板商协会(全称:INTERNATIONAL ASSOCIATION OF SKATEBOARD COMPANIES 简称:IASC)以及世界杯滑板赛(全称:WORLD CUP SKATEBOARDING 简称:WCS)。

  滑板我一直走直线怎样转弯才不会摔倒

  …保持重心在两腿之间就不会摔倒,转弯尽量板头不要抬太起,擦地最好,首先双肩做转向趋势,带动腰,再带动腿,自然的完成就OK了,主要还是多加练习体会,别人说再多也没用!多看些视频,注意观察,自己再练习就终能成功,加油!~

  慢速转弯滑行练习:

  在“直线慢速滑行练习”中,站上滑板后,把前脚调节

  成为和后脚平行的方向,使全身都侧过来。这样通过往

  身体的前方和后方(滑板的两个侧面)压板,就能控制

  滑板的左转弯和右转弯了。如果速度慢了,就先把前脚

  正过来,使脚尖向前,然后后脚角在地面加速后,重新

  站回滑板,再把前脚横过来。完成加速。

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  其实不用太担心会摔倒的问题,

  如果只是想代步其实不太容易摔倒啦,

  至少我目前没有摔过……

  前天是人生中第一次摸到滑板……

  昨天下午就可以自如的滑滑板啦~

  我知道很多大神可以拿到板子就会滑,

  我只是想讲一下

  一个完全的新手如何通过科学的方法

  快速地学会滑板^_^

  最近一直在读关于

  学习方法和思维方式的书

  学习的方法就是有针对性

  有目标的大量重复刻意练习,

  并且只要学会了一个部分

  就不要继续在这上面花时间,

  立即转入更高的难度。

  下面讲一下我给自己安排的训练过程

  训练分为三个阶段

  每个阶段2小时

  一共用了一天半的时间

  (我是因为下雨才拆到一天半,

  其实只要一天就够了)

  首先跟别人借了一块大鱼板,

  据说最好上手,借我板子的姐姐

  教了我基本的步骤:

  一只脚放在板子前端的钉子处,

  大约脚尖在四个钉子的中间,

  用另一只脚蹬地,

  速度上来了就把另一只脚放上去

  然后把板子借给我

  让我拿回家练习

  我第一个阶段的目标

  就是可以把两只脚都放在板子上滑行……

  我找了一条没什么车的小马路,

  练习了差不多两个小时,

  不断找感觉并且不断分析

  自己的动作哪里出了问题,

  下一次在哪里注意,

  慢慢的可以两只脚在板子滑行一段距离。

  第一个阶段完成。

  第二阶段的目标就是让双脚平行

  最开始滑滑板的时候脚是T形的,

  前面的脚是竖直的,后面的脚是横着的,

  我的目标就是在滑的时候

  可以不加思索非常自然的

  在滑板上把前脚横过来,

  并且滑行一段距离,

  就算达到第二阶段的目标啦。

  如果需要蹬地加速就再把前面的脚竖过去,

  蹬地加速之后再横过来。

  第三阶段的目标是学会

  左转弯、右转弯和控制方向

  这步要在上一步熟练的基础上进行,

  如果你是右脚在前左转弯就是脚尖下压,

  右转弯就是脚后跟下压,

  根据下压的力度可以控制转弯的弧度。

  最开始都不太敢压,

  如果实在不敢就在每次滑板快要停下的时候

  尝试着下压找找感觉,慢慢就会了。

  然后就会遇到转弯时

  由于摩擦力增大导致转一半滑板停了的问题,

  我的解决方案就是

  尽可能延长加速距离,让速度尽可能快,就可以顺利解决。

  当你可以自如的左转弯、

  右转弯并且可以控制弧度避让行人的时候

  第三阶段就完成啦,

  然后就可以愉快地玩耍啦(●°u°●)? 」

  不用担心没人教没人指导,

  我也是自己琢磨着练的……

  只要不断反思就可以进步很快,

  和学习是一个道理。


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